SIMTRÄNING Trollhättan & (Uddevalla)
Under inomhussäsongen är det simträning 3 ggr i veckan, på Älvhögsborg i Trollhättan och Walkesborgsbadet i Uddevalla.
Tisdagar Älvhögsborg:
- 06.15-07.15
- 4 banor
- 300 kr per termin
Torsdagar Walkesborgsbadet (inget klart 2023):
- 19.00-20.30
- Pris = Entréavgift
Lördagar Älvhögsborg:
- 16.30-18.00
- 5 banon
- Ingår i medlemsavgiften
Under utomhussäsongen sker simträning vid Munkeboviken Öresjö Trollhättan
Tisdagar Munkeboviken
- 19.00
Detaljerad info om inomhussäsong HÄR
Detaljerad Info om utomhussäsong HÄR
Älvhögsborg badet - Kolla in öppettider HÄR
CYKELTRÄNING utomhussäsong
Intervall & distanspass läggs spontant ut i 3CT medlemsgrupp på facebook.
LÖPTRÄNING Intervall
Löpcoachen Patric Engström håller intervallträning i 3CT. Passen är uppdelade i en uppvärmningsdel - intervalldel - nerjogg. Att springa i grupp är både kul och utmanande, Häng på!
- Onsdagar kl 18.00, Älvhögsborg - Trollhättan
- Ingår i medlemsavgiften
På Facebook kommer Patric skriva om upplägget in för varje pass.
Detaljerad info om upplägget finns HÄR
Håll utkik och Välkommen!
MEDLEMSAVGIFT
Fullvärdig medlem
- 400 kr per person/år i grundavgift
I detta ingår det helgsim på lördagar
- 300 kr per person/termin i tillägg för att simma morgonsim
Stödmedlem
- 200 kr per person/år
- Som stödmedlem får du ta del av all information från klubben och stöttar oss ekonomsikt.
För 2022 finns det ingen rabatt för vare sig ungdom eller familj.
WEBSHOP
Kolla i Bioracer Webshop vad 3CT har för utbud av kläder.
Beställning kan endast göras vid beställningsperiod.
Länk läggs upp på startsidan när shopen är öppen.
